Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 48.83g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, ХМКК Хлеб Отрубной, Масло Иртыш, Яйцо, Охотничьи Колбаски Кашка . Dinner: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, БКК Сушки Малютка , Makfa Рожки, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukazhanovaaa's Weight History
|