|
Уже скорее бы праздники закончились
|
70 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1076 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 72.66g | Carbs: 30.10g.
Breakfast: Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Сыродел Сыр Адыгейский , Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Магнит Сыр Маасдам, Сыр Бри, Кофе, Эконива Молоко 2,5% , Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Яйцо Варёное , Говядина Отварная, Мой Греческий Салат , Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Вкуснотеево Сливки 20%, Фрикадельки из Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|