Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2040 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 83.54g | Carbs: 281.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Суп Овощной, Зерница Сухарики с Изюмом, Лакт Творожная Масса с Курагой. Dinner: Тимоша Чернослив в Глазури, Красная Цена Плюшка Московская, Bounty Bounty , Кальмар Отварной, Мидии Мясо Мидий. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Рот Фронт Конфеты Грильяжные Мягкий Грильяж , SPAR Пирожное Эклер , Вилка Ложка Маффин Шоколадный, Вилка Ложка Рассольник, Лента Хурма Свечка, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Twix Twix, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|