Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 57.76g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Sporty Печенье Банановый Брауни, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф Черника, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Банан, Хурма. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|