Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2015 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 132.42g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, KDV Яшкинская Картошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Паштет из Печени, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Кабачковый Рулет, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп . Dinner: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный Сливочный , 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп , Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Snacks/Other: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Магнит Апельсин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачковый Рулет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|