Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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2790 kcal
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Fat: 75.05g | Prot: 139.90g | Carbs: 387.45g.
Breakfast: Batida de abacate hipercalórica, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Sinhá Flocão, Hortifruti Melancia, Ovo (Inteiro), Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Macarrão. Dinner: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Predilecta Geleia de Uva, Batata doce corada, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Bolinho de coco e chocolate, Panco Pão Integral, Doce de Leite, Banana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Geovana_neves's Weight History
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