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1052日目
週末の朝は重いですね
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52 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2024:
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1355 kcal
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Fat: 38.61g | Prot: 85.78g | Carbs: 172.78g.
Lunch: 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, 白菜. Dinner: 大新食品株式会社 もちあられ, 昆布, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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