Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 75.03g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Булгур с Курицей и Овощами, Яйцо, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Жареная или Запеченная Курица, Сильпо Яблоко Чемпион, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Roshen Конфеты Candy Nut Нуга и Мягкая Карамель с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|