Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 63.01g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Авида Сметана 10%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Гречка. Dinner: Фруктони Натуральная Пастила, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Global Village Чечевица Красная, Куриная Печень. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|