Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 60.53g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Варенье, Йогурт Домашний. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб Дарницкий, Котлеты из Минтая. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Rich Тоник, Мартини Мартини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|