Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
976 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 94.13g | Carbs: 65.90g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, МЖК Горчица Столичная, Холодушка Холодец Праздничный. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Сырники с Кокосовой Мукой, ВкусВилл Говядина Тушёная, Global Village Булгур. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Клементины, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|