Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1918 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 122.34g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печеночный Торт. Lunch: Яйцо, Рыба с Овощами, Греческий Салат, Картошка Вареная. Dinner: Polar Креветки Королевские в Панировке, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Other: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|