Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 64.91g | Carbs: 29.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Село Зелёное Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Томатный Сок, Капуста Жареная, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Каждый День Семена Подсолнечника Сырые , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|