Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
833 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 38.07g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ого Кунжут, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Ашан Киви, Магнит Апельсин. Dinner: Мистраль Киноа Вареная, Село Зелёное Творог 0,5%, Голубика, Киви, Апельсин, Ого Кунжут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|