Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
61.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 48.09g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Кукурузные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфеты Ромашка Сормовская, Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Яблоко. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|