Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 92.50g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Мандарины, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом, Merci Шоколадные Конфеты, Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Миндаль Миндаль, Барс Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Помело, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|