|
Заколебалась есть салаты😆 Доела последнюю порцию оливье на завтрак, и, внезапно, поняла, что заколебалась есть салаты. Закрыла гештальт 😆 А ведь только вчера сделала мимозу, очень хотелось именно ее. Мимозы этой чертовой еще 4 порции...Хотя в порции всего 7,9 углей, при том, что там картошка в небольшом количестве. Хочу бульона костного, отварного мяса...Овощи все ещё слишком сладкие, хотя побочка отступает потихоньку)
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1459 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 79.13g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Оливье. Lunch: Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Метро Белые Грибы Замороженные, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мимоза, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Лента Холодец Говяжий. more...
|
steady weight
|