Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
84 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2257 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 138.27g | Carbs: 256.47g.
Breakfast: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|