Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2024:
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1450 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 62.37g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Yogurt Bianco Magro Piacersi, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, D'Amico Grano Cotto. Lunch: Pane Comune, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Finocchio, Pomodori, Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato. Dinner: Zenzero, Vellutata di Zucca, Tre Mulini Crostini, Pere, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Montana Simmenthal, Finocchio. Snacks/Other: Cannella, Mela, Kiwi, Novi Nero Nero 70%. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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emma_05.'s Weight History
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