Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 85.34g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Сильпо Відбивна Зі Свинини , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Овсяная Каша на Воде. Lunch: De Luxe Печень Трески , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Dinner: Hokkaido Club Соус Унаги, Морской Окунь, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietteko92's Weight History
|