Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
676 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 50.39g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Сырники с Шоколадом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voyuika71's Weight History
|