Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 36.19g | Carbs: 223.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Ремит Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Hamlet Конфеты Бельгийские. Snacks/Other: Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Бахетле Панеттоне, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Махеевъ Повидло Сливовое, Сушеная Клюква, Чернослив, Ашан Арахис в Кунжуте, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|