Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 68.39g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Индилайт Campana, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Конфета. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Компот без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Славянка Конфеты Царское Лакомство, Славянка Маленькое Чудо, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Славянка Птичка Классическая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|