Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 46.31g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Льняная Каша, Красная Цена Какао-Порошок, Банан, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Зерница Спагетти, Красная Цена Яйца Куриные С1. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю всех в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного и здорового питания!!!!!
💥Вместе МЫ будем корректировать вес!
💕БЕЗ диет и голодовок!!!!!💕 💕 Расскажу как закрепления результата
💕КАК не вернуть вес обратно. 💃Домашние тренировки 💆♀️ Уход за кожей и телом
Пиши WhatsApp + 7 9040265542 ХОЧУ В ЧАТ
👌И доведи СВОЕ тело до совершенства!!!! 😭
03 Jan 24 by member: ksu332
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|