Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 109.46g | Prot: 89.34g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Café Expresso, Carrefour Pain au Chocolat, Huile d'Olive Extra Vierge, Brocoli, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Lunch: Clémentines, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne, Auchan Gressins au Romarin, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Bouillon de Poulet. Dinner: Pomme, Beaufort, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🔆🎐•jyoti•🎐🔆's Weight History
|