Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 62.88g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Салат Оливье, Карбонат, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Крабовые Палочки, Салат Оливье, Гурмэ Салат Кальмар со Снежным Крабом. Dinner: Линия Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Rich Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. Snacks/Other: Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|