Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 47.74g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молочная Станция Молоко, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Dinner: Сыр, Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы), Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Other: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Snaq Fabriq Панкейк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|