Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 140.63g | Carbs: 71.93g.
Lunch: Магнит Помидоры Черри, Перекресток Форель Малосоленая, Чеснок, Ветчина, Майонез, Сыр, Клевер Сливки 10%, Майонез, Global Village Огурцы Маринованные, Красный Лук, Курица Вареная, Свинина, Говядина Отварная. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Сыр, Томатная Паста, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Красная Цена Хрен Столовый, Луна Студень Говяжий, Source Naturals Псиллиум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|