Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
84 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
4101 kcal
|
Fat: 140.02g | Prot: 138.61g | Carbs: 396.26g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Пиво, Белый Хлеб, Кролик Тушеный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лосось, Пиво, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Cuisine Royale Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|