Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 87.84g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, АВК Цукерки Королівський Шарм, Верес Квасоля Ніжна, Сильпо Авокадо, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, М'ясна Гільдія Салямі, Лавка Традиций Брынза, Egg. Lunch: Power Pro Протеїновий Батончик З Арахісом Та Карамеллю. Dinner: Катеринослав Хлеб Хліб, La Vache de Paris Сыр Фета, АТБ Морква, Egg, Сильпо Авокадо, Верес Квасоля Ніжна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|