Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 45.62g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола, Coca-Cola Кока-Кола Ваниль, Мандарины, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Коммунарка Любимая Аленка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аристей Сыр Брынза Рассольный, Котлета Свиная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|