Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 92.16g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Фарро Бастурма, Салат Айсберг, Сильпо Авокадо, President Творожный Сыр, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Яйцо Всмятку. Lunch: Апельсин, Помидор Соленый, Картофель (с Кожурой), Селедка. Dinner: Инделика Голень Индейки. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenozka77's Weight History
|