Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 108.90g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Milka Choco & Biscuit, Яйцо, Кофе, Dairyhorn Сыр Плавленный Крем-Бри, Смак Батон Подмосковный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Майонез, Global Village Смесь 8 Овощей, Куриное Филе. Snacks/Other: Добрый Кола, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bookmyeyes1's Weight History
|