Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 85.80g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Цикорий, Индилайт Campana, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Котлета Свиная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|