|
Не стоило пить чай на ночь. Как шарпей
|
69.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1130 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 57.79g | Carbs: 12.13g.
Breakfast: Ветчина, От Палыча Салат из Курицы с Грибами , Ремит Балык Дарницкий, Сыр с Плесенью, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Lunch: SPAR Холодец из Индейки, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Ашан Говяжий Жир, Говядина. Dinner: Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|