Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 119.76g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Exponenta Белковый Коктейль, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пирожное. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ананас, Кедровые Орехи , Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Нурулина's Weight History
|