Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 60.46g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Ореховичи Миндаль Иванович , Good Food Орех Макадамия, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Апельсин, Яблоко Зеленое. Lunch: Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: С.Пудовъ Мука Миндальная , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Апельсин. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|