Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
835 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 92.39g | Carbs: 51.06g.
Lunch: Лотос Свёкла с Сыром и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Гречка с Маслом, Петелинка Шашлык из Грудки. Dinner: Запеканка в микроволновке, Запеканка в микроволновке. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|