Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 72.62g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Майонез, Грецкие Орехи, Куриная Печень, Гранат, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Американо. Lunch: Говядина Тушеная, Винегрет. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Городецкий Простокваша 8,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|