Misty Phoerel ❃'s Journal, 15 Dec 23

Misty Phoerel ❃'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023

43.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 December 2023:

520 kcal

Fat: 13.79g | Prot: 17.85g | Carbs: 84.46g. Breakfast: Фрутоняня Кисель из Малины. Lunch: Финик, Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Зефир в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Dinner: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. more...

1209 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support

Misty Phoerel ❃'s Weight History

View Complete History