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Euch allen ein frohes neues Jahr und gutes Gelingen für all eure Vorhaben im neuen Jahr 🍀🐞
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73.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2024:
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1613 kcal
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Fat: 69.36g | Prot: 70.78g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Milchkaffee, Grünländer Scharfe Schote, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Avocado, DM Bio Roggen Vollkornbrot. Lunch: Vollkorn Pfannkuchen, Gemüsebrühe, Bürger Vegetarische Maultaschen, Nur Nur Natur Aldi Bio Gewürzgurken, Aldi Prosciutto Cotto. Dinner: Naturreis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Früchtetee, Laduree Eugenie , Cappuccino. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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