Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 61.76g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Гурмэ Салат Кальмар со Снежным Крабом, Салат с Курицей и Ананасами, Селедка под Шубой, Эклер. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлеб Дарницкий, Мёд, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|