Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 51.83g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Карусель Салат Мясной, Кофе, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Зефир, Сосиска. Dinner: Чай с Сахаром, Пельмени. Snacks/Other: Яблоко, Козельский Живой Творог Мягкий Яблоко-Груша, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Sveza Сыр Творожный Сливочный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|