Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2024:
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2538 kcal
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Fat: 90.90g | Prot: 136.22g | Carbs: 289.71g.
Breakfast: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Frumento Integrale e Riso con Frutta. Lunch: Roast Beef, Pasta al Forno. Dinner: Osella Robiola, Delizie del Sole Pesto senza Aglio , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Clementine, Tsunami Nutrition Hydropure Professional, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Conad Sapori e Idee Burro di Arachidi. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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