Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
2504 kcal
|
Fat: 153.47g | Prot: 182.75g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Canti Вино Красное Сухое, Source Naturals Псиллиум, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Bridel Творожный Сыр с Прованскими Травами , Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Клевер Сливки 10%, Клевер Сливки 20%, Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Сыр с Плесенью, Красная Цена Хрен Столовый, Свинина, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|