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Auf ein Neues
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69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2024:
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1771 kcal
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Fat: 106.45g | Prot: 65.39g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Espresso, Milch 1,5%, Kräutertee, Weintrauben, Arla Buko der Sahnige, Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Espresso, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Dinner: Gut & Günstig Salat Dressing American, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lacroix Königin Pasteten, Heine's Ragout Fin. Snacks/Other: Erdnüsse, Kräutertee, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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