Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
2129 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 114.01g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Lunch: Чистая Линия Мацони, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Груша, Яблоко. Dinner: Капучино, Цезарь Салат, Брусника Рулет со Шпинатом и Лососем, Бюро Тар Тар из Говядины , Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|