Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
35 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
278 kcal
|
Fat: 3.77g | Prot: 33.91g | Carbs: 29.96g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Томаты на Ветке Красные. Dinner: Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Балтком Обезжиренный Творог, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Nikita14. 's Weight History
|