Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
536 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 19.88g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: Оливковое Масло, Акваделон Форель Слабосоленая, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Иней Колбаса Литовская. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яндекс Лавка Флэт Уайт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christina88888's Weight History
|