Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 25.33g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Maitokolmio Kuohukerma, Suodatinkahvi, Atria Lauantaimakkara. Lunch: Maitokolmio Kuohukerma, Marjakiisseli, Atria Lauantaimakkara, Maitokolmio Dellariini, Schär Gluteeniton Tumma Viipaleleipä, Makaronivelli. Snacks/Other: Maitokolmio Dellariini, Putaan Pulla Ruisrouhevuoka, Pulla, Vanajan Perinteisiä Piparkakkuja, Pirkka Taatelikakku, Maitokolmio Kuohukerma, Suodatinkahvi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|